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断绝香港脚、失智、肺炎的病根:除霉防百病,这招最够力

2020-07-12 22:48| 发布者: P生活化| 查看: 831| 评论: 111

每到潮湿的季节,家中特别容易出现霉斑,同时还可能散发出阵阵霉味,而这些黑黑的小斑点影响的可不是只有视觉和嗅觉,更可能危害健康:霉菌不只会造成过敏、肛门搔痒等问题,还有一些致死率极高的疾病是霉菌造成的,甚至连失智症也在近年研究中被认为可能和霉菌有关。而台湾高温多湿的环境更是霉菌最佳栖所,如何防霉、除霉、维持居家环境乾净是当务之急。
霉菌是什幺?
日本「霉博士」、千叶大学生物活性研究所教授、真菌医学中心主任宫治诚表示,霉菌是一种真菌,比起细菌来说,是经过进化的、更高等的生物。
而由于霉菌的细胞构造和人类相似,对于霉菌有效的药物也可能伤害人类细胞,因此相对难以治疗。宫治诚强调,霉菌比起细菌大10~20倍,因此比较难侵入人体的细胞、组织,就算侵入了通常也会被排出,但免疫力较差、罹病的人们仍要多加注意。
不过,霉菌对人类来说并非百害而无一利,宫治诚表示,生活之中许多健康食物都需要靠霉菌製作,例如味噌、酱油、日本酒、盐麴、红酒、啤酒、起司等。也有不少对抗疾病的药物、抗生素需要用到霉菌,因此霉菌对于人类生活来说其实相当重要。
霉菌感染会导致哪些疾病
霉菌依据菌种不同,也可能造成多种人类,例如过敏性肺炎、过敏性鼻炎、麴菌症、香港脚、真菌性肺炎、念珠菌性食道炎、念珠菌性肠胃炎、隐球菌病‧‧‧等。
曾有登载在美国知名《新闻周刊》、《商业週刊》等媒体的报导指出,纽约一名老太太长期卧病在床,甚至历经3次休克、差点丧命,就医检查才发现可能是家中高浓度的霉菌所导致;更有一名在潮湿饭店工作的男士,因为长期吸入发霉空气而被诊断出肺部纤维化,需要终身服用药物来续命。
台湾肝病防治学术基金会提供之资讯也指出,台湾气候湿热,是特别适合霉菌生长的环境。发霉的食物除了吃下肚可能会致癌,霉菌孢子更可能瀰漫到空中,对免疫力不佳的人造成肺炎、菌血症、肝脓疡、骨髓炎等后遗症严重且不易控制的疾病。
麴菌症则是另一种对年者长、免疫力低下族群造成威胁的疾病。高医胸腔内科主治医师吴大纬曾在文章中指出,侵袭性肺麴菌病是一种极具侵略性的霉菌感染,只有约4成患者能被有效治疗,死亡率甚至高达6成,是相当可怕的疾病。

此外,人体内其实也有常驻的霉菌,日本医疗法人社团桃仁日本桥Lady's Clinic院长野泽真木子指出,念珠菌是潜伏在阴部的霉菌,如果不过度增生、人体免疫力强,就不容易造成疾病;但过劳、压力大等因素导致免疫力降低,或是念珠菌过度繁殖时,就有可能引起肛门、女性阴道、男性包皮龟头等处的感染、发炎、搔痒等症状。
常见的香港脚也不能掉以轻心,曾有新闻报导,有民众因为香港脚伤口被细菌感染,造成蜂窝性组织炎,而蜂窝性组织炎严重时必需截肢来保命,甚至有可能会送命。
另外,日本知名医学博士白泽卓二也指出,霉菌也有可能是阿兹海默症的成因之一,虽然目前的研究尚不足以完全证实,但有许多阿兹海默症患者体内中被发现霉菌。因此做好除霉、防霉工作,是相当有必要且迫切的需求。
如何防霉?这样维持居家环境整洁,保护自己也保护家人
宫治诚建议,了解霉菌的喜好,就能针对霉菌容易出现的地方进行预防与清除。
1.霉菌喜欢的地方
  • 温度25~30度、湿度80%以上的环境:透过除湿机能降低湿度,达到防霉效果。
  • 容易积水的地方,例如厨房、浴室、洗脸台、马桶周围、流理台:定时擦乾,并使用换气扇来帮助通风。另外用小苏打、醋、漂白水等清洁剂清洗流理台也有防霉效果。
  • 寝具、窗帘等织物:务必定期清洗、晒太阳来帮助防霉,如果没有太阳则建议使用烘被机来烘热。
  • 书架、柜子后方等湿气高、容易结露的地方:霉菌容易大量繁殖,建议在柜子后方留空隙、帮助通风避免湿气堆积。

2.其他危害
  • 尘螨喜欢吃霉菌,因此有霉菌的地方容易有尘螨大量繁殖,建议使用吸尘器定时清扫。
  • 吸尘器的气流容易导致霉菌胞子从排气口中排出、飞散,建议使用吸尘器清除霉菌时要开窗,并尽可能让排气口朝向室外。
  • 使用氯系漂白剂除霉时,由于氯气对人体有害,应注意通风、配戴口罩、手套,家中有小孩更要注意让小朋友避开。


如何除霉?日达人推荐自製酒精喷雾帮助除霉
日本清洁达人、天然清洁讲师本桥ひろえ则建议自製酒精喷雾来防霉,同时也能杀菌并清除油性汙垢。此外酒精容易挥发,所以不需要再次擦拭,製作好的酒精喷雾还能保存很久,是相当方便的清洁必备用具。
材料
消毒用乙醇。
不透明PP材质的喷雾罐。
做法1
量杯中装入110ml清水与90ml消毒用乙醇,再装入喷雾容器中即可,大约可保存一个月。
作法2
每500ml酒精喷雾20滴的比例滴入薄荷精油,还能帮助除臭。
注意
  • 不要放在高温的地方。
  • 由于具备挥发性,使用时要注意通风。
  • 使用使最好使用手套以免刺激肌肤。

用法
  • 喷在抹布上后擦拭各处容易发霉的地方,或是直接喷在要清洁处后擦拭也可以。
  • 床垫、布沙发等不能清洗的地方也可以使用这样的方式清洁。
  • 也可用来清洁地板、家具。

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